Author: Romina Fuenzalida

¿Sabes lo que es el Aceite MCT? ¿Buscas una opción grasa para incluir en tu Keto Diet? El MCT o aceite de triglicéridos de cadena media se trata de una alternativa que puedes usar diariamente para aderezar tus ensaladas, espesar el café o té, e incluso para tus poner

Muchas personas que comienzan una dieta cetogénica a menudo experimentan la desagradable «gripe ceto», que es el nombre de uno o una combinación de estos síntomas. Incluso si estás siguiendo una dieta cetogénica bien formulada con una cantidad baja de carbohidratos, una cantidad moderada de proteínas y una mayor

Alguna vez te has preguntado ¿por qué es tan difícil dejar de comer alimentos altos en azúcar? o por qué cada vez que comemos algo dulce nos sentimos “tan bien” y queremos más y más. Todo esto tiene una explicación científica y te va a sorprender el increíble poder